Naldinho ganha dois quilos de massa muscular e comparação mostra mudança

[COMPARACAO1]Naldinho passou por momentos contubardos nesta temporada. Depois de participar da estreia do Sport no Campeonato Pernambucano como titular, o jogador saiu de cena. Foram 17 jogos de fora até retornar ao time no duelo com o Ypiranga, em Santa Cruz do Capibaribe. Retorno que aconteceu, aliás, em um momento conturbado. Após ter dado declarações de que pederia para ser emprestado já que não ganhava oportunidade, o jogador voltou atrás e admitiu que tinha ficado de fora por causa do trabalho de fortalecimento muscular.

Polêmica à parte é fato que o volante reapareceu mais forte. Naldinho ganhou 2,5 quilos só de massa muscular. A mudança é visível na comparação acima (passe o mouse em cima da linha laranja e arraste). "É muito para a estrutura mais franzina que ele tem", afirma o preparado físico Eduardo Baptista. "Mas ele ainda está longe do ideal. Precisamos fazer ele ganhar mais um pouco de massa", acrescenta.

Naldinho passou por um trabalho físico intensivo de 30 dias. Antes, contudo, ele encarou duas etapas importantes do processo de recondicionamento. Primeiro, uma mudança radical na alimentação. O departamento de nutrição leonino identificou hábitos alimentares que não condizem com o de um atleta. Com a falha corrigida, o fisiologista Inaldo Freire coletou todos os dados para identificar as principais carências do volante.

"Só depois disso inciamos o trabalho físico com o objetivo de ganhar massa. Ele ficou de fora desses jogos porque havia o risco de ele se lesionar e perder todo o trabalho", afima Baptista, que também comanda o mesmo projeto com o lateral Renato. "Ele ainda teve duas viroses no meio do tratamento, mas conseguimos recuperar tudo", lembra.

Desde que foi liberado para voltar ao campo de jogo, Naldinho diz sentir uma mudança sensível na prática. O contato físico com outros atletas deixou de ser um problema. "Foi bom porque eu ganhei mais força dentro de campo. No corpo a corpo era deslocado mais fácil. Agora, me sinto mais forte", declarou o volante.